Event

/Event
Event 2017-11-14T20:48:14+00:00

Event

Välj mellan våra olika aktiviteter, behandlingar och föreläsningar och utforma er egna dag efter era önskemål och behov. Du kan förutom våra ordinarie aktiviteter även välja på Box, Vattenyoga & Quigong.

Vi kan ta emot både mindre och större grupper (max 70 pers). Det kan vara en halv eller hel dag, med eller utan måltider.

Exempel på FriskvårdsdagExempel på Spadag
08.00 Vattengymnastik08.00 Vattenyoga
09.00 Frukost09.00 Frukost
09.45 Föreläsning, Funktionell träning09.45 Behandling 45 min
11.00 Pilates11.00 Föreläsning, Hälsolivstil
12.30 Lunch12.00 Lunch
13.15 Stavgång13.00 Quigong
14.00 Föreläsning, kost samt fika14.00 Fika
15.00 Flowin14.30 Behandling, 90 min
16.00 Slut16.00 Slut

Följ med WorldClass på träningsresa

Losinj i Kroatien – En oas av läkande Natur.       

Det kommer bli en vecka fylld av upplevelser för alla sinnen.

2018-05-28 – 2018-06-04

Tillsammans på den fantastiska ön Losinj  ” Island of viatality” kommer vi svettas, skratta och umgås. Här finns alla förutsättningar för en härlig vecka för träning, sol och bad.

Vi kommer att bo på Hotell Punta. Ett trevligt 4-stjärnigt hotellkomplex med bekväma, fräscha rum. Hotellet ligger på en grön platå vid havet och har en vacker utsikt över havet och staden Veli Losinjs hamn. Med sin fina spa avdelning, inomhus- och utomhuspool samt vackra omgivningar är hotellet perfekt för en aktiv semester. För den som vill träna mer än de 3-4 pass/dag som vi erbjuder har du fri tillgång till  hotellets egna gruppträningsaktiviteter.

I priset ingår flyg från Norrköpingtill Rijeka, transfer, del i dubbelrum samt halvpension, exl dryck. Minst tre – fyra schemalagda träningspass om dagen, tillgång till hotellets egna gruppträningsaktiviteter, gym och SPA/ relax avdelning.

Träningsutbudet under veckan blandas mellan bl a. Yin Yoga, Medicinsk Yoga, QiGong, Pilates, Boddystep, Cxworx, Tabata, funktionelträning, Afrodance, olika vattenpass och en häftig vandring över berget till andra sidan ön.

Pris: 10 890 kr                     Enkelrumstillägg: 1 540 kr

Anmälningsavgift: 1 800 kr betalas 7 dagar efter bokningsbekräftelsen

Boka redan nu då vi har ett begränsat antal platser.

Tryck HÄR för att komma till bokningen

Instruktörer på resan är:

Heléne Strandberg & Lotta Massi           WorldClass Ringdansen Norrköping

Anna Norling                                               Worldclass Katrineholm

Frågor mailar du helene.strandberg@worldclass.se

eller ring 011 – 14 36 00

Vi kan erbjuda föreläsningar i Hälsa och livstil, kost, träning, massage och stress mm. Saknar du något ämne har vi goda kontakter med duktiga föreläsare.

Saknar du något ämne har vi goda kontakter med duktiga föreläsare.

Vattengympaledare

Utbilda dig till instruktör i vattengymnastik hos oss.
19-20 december 2016

Under utbildningen kommer du att få ökad förståelse och kunskap i följande:
– Rörelse och teknik
– Anatomi
– Vattnets fysialiska egenskaper
– Att utnyttja vattnets egenskaper
– Programuppbyggnad
– Ledarskap och att leda vattengympa
– Redskap
– Musik

Pris 4695 kr inkl moms
I priset ingår kursmaterial, två färdiga klasser med rörelser och musik, fika och lunch.
Kursen pågår under två dagar.

För mer info kontakta helene.strandberg@halsoteamet.com